Stoppen met roken via de S.T.E.R.- therapie, is over het algemeen een eenmalige behandeling.
De effectiviteit bestaat hieruit dat tijdens de behandeling een ontgiftingsmechanisme in het lichaam wordt geactiveerd. Wat in de jaren,of zelfs in vele jaren aan afvalstoffen is opgebouwd in het lichaam zal op een adequate wijze de afvalstoffen uit het bloedcirculatie worden losgemaakt door middel van de toegepaste behandeling. Onder afvalstoffen moeten wij niet alleen teer en nicotine verstaan maar ook cafeïne, alcohol en kunstmatige zoetstoffen als aspertaam,feninaline,sorbitol,en xylitol.
Ook medicijnresten vallen hieronder. Door de toepassing van reflexzone-therapie via de richtlijnen van de Ster-therapie,worden al deze afvalstoffen al tijdens de behandeling losgemaakt en verlaten het lichaam via de urine.
Na de behandeling is het de bedoeling dat u gedurende 2 weken, 7 tot 10 glazen water moet drinken, verdeeld over de hele dag. Gedurende deze periode moet u géén cafeïne tot u nemen. Dus géén koffie, thee en cola. Wanneer de 2 weken voorbij zijn dan kan u weer mondjesmaat beginnen met koffie, thee en cola tot normaal gebruik. Doordat teer en nicotine uit het lichaam worden weggespoeld,wordt de voorraad hiervan steeds kleiner.Hierdoor neemt de behoefte naar deze stoffen drastische af. Met andere woorden:hoe kleiner de voorraad teer en nicotine,hoe minder de behoefte is naar de sigaret cq.teer en nicotine.
